e-ravza

Leblebi

26,00
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Teslimat & İade Koşulları
  • Yorumlar (0)
  • Tavsiye Et
  • Hızlı Mesaj
  • Türkiye'de belli başlı yörede yetişen  tavşanlı bölgesinden tedarik ettiğimiz leblebi nohutunun işleme tabi tutulması ile elde edilen bir kuruyemiş çeşitidir. Nohutun işlenme işlemi 3 ayrı günde ısıtılmasıyla başlar, 3. ısıtmadan sonra belirli bir alana serilerek dinlenmesi sağlanır. Bu yaklaşık 2 haftalık bir süreyi kapsar. Bu süreden sonra hava ve nem geçişine yer vermeyecek ambalajlar içinde muhafaza edilebilir.

    Kavrulup tüketime sunulan leblebi nohutu vitamin bakımından çok ongundur. Sağlık açısından pek çok faydası bulunan leblebi nohutunun en büyük öneminden biri içermiş olduğu K, Kalsiyum, magnezyum, demir, fosfat sinir sisteminin güçlenip, kemik yapısının kuvvetlenmesine yardımcı olmasıdır.

    Uzman görüşlü diyet listelerine baktığımız zaman, günde 45-50 gram tüketilmesi gereken bu besinin bir avucu 30 kaloridir, vücuda yeterli vitamini almasını sağlayıp tokluk hissi uyandırarak daha az yemek tüketimine yardımcı olması nedeniyle atıştırmalıklarımızın vazgeçilmezi olmuştur.

    Besin Değeri 100 gramda % Günlük Değer 
    Kalori 268 kcal % 13.4
    Karbonhidrat 38.3 g % 12.8
    Lif 21.4 g % 85.6
    Protein 19.8 g % 39.6
    Yağ 3.4 g % 5.2
    Kolesterol 0.0 mg % 0.0
    A Vitamini 30.0 IU % 0.6
    C Vitamini 4.0 mg % 6.7
    Potasyum 810.0 mg % 23.1
    Kalsiyum 124.0 mg % 12.4
    Demir 7.0 mg % 38.9
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.